Народився Іван Васильович Нагірняк 19 січня 1972 року в селі Велика Русава. Тут промайнуло щасливе дитинства, пройшли роки навчання у школі. По закінченні 8 класу Іван вступив на навчання до Комаргородського професійно-технічного училища, здобув фах тракториста. Згодом відслужив строкову військову службу в армії. Повернувшись додому, влаштувався працювати трактористом у Великорусавський колгосп. Одружився з односельчанкою Мариною. Працювали, будувалися, народили та виховали двійко чудових дітей: сина Богдана і донечку Діану.

Чоловік дуже любив сільську працю, любив поратись біля землі-годувальниці, власними силами утримував чимале господарство. А коли розпочалося повномасштабне вторгнення ворога-загарбника на рідну Батьківщину, з перших же днів став на її захист.

04 травня 2022 року Іван Нагірняк був призваний на військову службу по мобілізації на особливий період у розпорядження начальника 24 прикордонного загону Державної прикордонної служби України.

15 лютого 2023 року ввійшов до складу бойового підрозділу, а саме до прикордонної комендатури швидкого реагування (з місцем дислокації н.п. Мена) 105 прикордонного загону Державної прикордонної служби України.

З 15 липня по 25 жовтня 2023 року виконував бойові завдання на ділянці 11 прикордонного загону Державної прикордонної служби України на Донецькому напрямку.

В період з 05 по 13 жовтня 2023 року противник здійснював штурмові дії на бойові позиції, де виконував бойове завдання старший сержант Іван Нагірняк. Штурми супроводжувалися масованими артилерійськими обстрілами, піхота противника під прикриттям важкої техніки постійно здійснювала спроби прорвати оборону наших військ, оточити та зайняти оборонні позиції. Ворог постійно застосовував танки, БМП, РЗСВ, БМПТ «Термінатор», важку вогнеметну систему ТОС «Сонцепік», авіацію для нанесення вогневого ураження силам оборони України в районі н.п. Авдіївка, Новомихайлівка, Вугледар, Красногорівка. Попри тиск з боку противника та його переважаючу кількість прикордонник спільно з військовослужбовцями Збройних Сил України утримав позицію, а ворог поніс великі втрати.

Протягом всього періоду перебування на ділянці відповідальності 11 прикордонного загону Державної прикордонної служби України успішно виконував завдання зі стримування противника, не допускаючи його прориву.

Після повернення зі сходу України старший сержант Іван Нагірняк продовжив виконувати службові завдання на ділянці відповідальності 105 прикордонного загону в районі н.п. Сновськ.

З 18 квітня по 22 липня 2024 року старший сержант Іван Нагірняк виконував бойові завдання на ділянці 3 прикордонного загону Державної прикордонної служби України на Луганському напрямку.

З 22 квітня 2024 року військовослужбовець в складі оперативно-тактичного угруповання «Донецьк» виконував службові (бойові) завдання пов’язані із безпосередньою участю у бойових діях та обороні визначених позицій в районі н.п. Красногорівка. Протягом всього періоду перебування на сході старший сержант Іван Нагірняк стримував штурмові дії противника, під постійними обстрілами із ствольної артилерії, мінометів, з усіх видів озброєння та техніки, усіма наявними у ворога боєприпасами. Прикордонник пильно ніс свою службу, засвоюючи усі необхідні навички, нещадно знищують ворожі сили. Ворог постійно застосовував танки, БМП, РЗСВ, БМПТ, важку вогнеметну систему, авіацію, FPV-дрони для нанесення вогневого ураження силам оборони України. Попри втрати наших сил, прикордонник спільно з військовослужбовцями Збройних Сил України мужньо утримував позиції, внаслідок чого, ворог постійно зазнавав втрат, як серед особового складу так і техніки. Іван Нагірняк виконував усі поставлені бойові завдання на відмінно, вів за собою підлеглий особовий склад. 

06 травня 2024 року у зв’язку з інтенсивним вогневим впливом артилерії противника – вогневу позицію «Колос» було знищено. Подальше утримання оборони на вказаній позиції стало неможливе. За рішенням коменданта прикордонної комендатури швидкого реагування особовий склад здійснив маневр на 200 метрів північніше, де закріпився та зайняв оборону. На стостережному пості «Жемчужина», який знаходився неподалік, старшим був старший сержант Іван Нагірняк. Завдяки особистій мужності, чіткому розумінню ситуації та правильному прийнятті рішень прикордоннику вдалося завести та закріпити особовий склад прикордонної комендатури швидкого реагування на нову позицію і продовжити утримувати оборону ввірених рубежів. Зміна позицій відбулася без втрат.

Після повернення, прикордонник продовжив виконувати службові завдання на ділянці відповідальності 105 прикордонного загону, а саме в районі н.п. Куковичі Чернігівської області.

З 18 листопада 2024 року старший сержант Іван Нагірняк виконував бойові завдання на ділянці відповідальності 3 прикордонного загону Державної прикордонної служби України на Харківському напрямку.

22 листопада 2024 року противник здійснив скид невідомого вибухового пристрою з безпілотного літального апарата по спостережній позиції «Лящ», старшим якої був старший сержант Іван Нагірняк в районі н.п. Колісниківка. Внаслідок вибуху прикордонник отримав поранення несумісні з життям та загинув на місці. Того ж дня тіло військовослужбовця було евакуйовано до н.п. Куп’янськ, а потім направлено до моргу н.п. Чугуїв.

За особисту мужність і самовіддані дії, виявлені у захисті державного суверенітету та територіальної цілісності України, вірність військовій присязі старший сержант Нагірняк Іван Васильович нагороджений орденом «За мужність» ІІІ ступеня (посмертно).